Cовладание со стрессом неопределенности

Стресс неопределенности является неотъемлемой характеристикой современной жизни. Феноменологически неопределенность представлена такими категориями, как эмоциональные переживания (как правило, негативные), ограниченность информации о мире и о себе, отсутствие контроля над событиями, непредсказуемость результатов выбора, неопределенность в отношениях с другими людьми. Копинг-стратегии могут включать в себя активные действия, обращение за помощью к другим людям, пассивное выжидание, анализ и поиск информации, изменение отношения к ситуации, саморегуляцию, компромисс и интуицию. К ключевым факторам проявления стресса неопределенности относится не только непредсказуемость жизненных событий из-за ограниченной информации о мире, но и переизбыток противоречивых и непроверенных данных. Как правило, неопределенность ассоциируется с негативными переживаниями тревоги и неизвестности будущего, что соответствует понятию дистресса, который носит деструктивный характер и оказывает дезорганизующее действие на состояние и поведение человека. Однако восприятие неопределенности может происходить с позиции новых возможностей и путей развития в рамках конструктивного так называемого эустресса. Можно предположить, что ряд индивидуально-личностных особенностей позволяет человеку лучше адаптироваться и ориентироваться в стрессовых ситуациях неопределенности, справляться с негативными эмоциями, а также воспринимать эти ситуации как поле новых возможностей. Индивидуально-личностные характеристики могут выступать в роли позитивных личностных ресурсов, которые выполняют буферную функцию при взаимодействии с субъективной неопределенностью и предсказывают динамику изменения отношения к ситуациям неопределенности, которая показывает более успешную адаптацию к стрессовым факторам.

Ключевые слова

неопределенность, феноменология неопределенности, информационный стресс, совладание с неопределенностью, личностные ресурсы, психологические реакции

Источник финансирования

Статья подготовлена в рамках Программы фундаментальных исследований Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) и с использованием средств субсидии в рамках государственной поддержки ведущих университетов Российской Федерации «5-100».

Получено

30.05.2023

Дата публикации

30.05.2023

Кол-во символов

18599

Цитировать

ГОСТ	Моспан А. Н. Cовладание со стрессом неопределенности // Человек – 2023. – Tом 34. – Выпуск №2 C. 40-51 [Электронный ресурс]. URL: https://chelovek-journal.ru/S023620070025530-0-1 (дата обращения: 17.05.2024). DOI: 10.31857/S023620070025530-0
MLA	Mospan, Anastasia N "Coping with Stress of Uncertainty." Chelovek 34.2 (2023):40-51. DOI: 10.31857/S023620070025530-0
APA	Mospan A. (2023). Coping with Stress of Uncertainty. Chelovek 34(2), pp.40-51 DOI: 10.31857/S023620070025530-0

100 руб.

При оформлении подписки на статью или выпуск пользователь получает возможность скачать PDF, оценить публикацию и связаться с автором. Для оформления подписки требуется авторизация.

Оператором распространения коммерческих препринтов является ООО «Интеграция: ОН»

Всего подписок: 0, всего просмотров: 189

Оценка читателей: голосов 0

1. Василюк Ф.Е. Психология переживания. М.: Изд-во Московского ун-та, 1984.

2. Иванова Т.Ю. Функциональная роль личностных ресурсов в процессах саморегуляции и самодетерминации // Психология стресса и совладающего поведения: ресурсы, здоровье, развитие: Материалы IV Международной научной конференции 22–24 декабря 2016 г./ Ответственные редакторы: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Кострома, 2016. С. 202–204.

3. Иванова Т.Ю., Леонтьев Д.А., Осин Е.Н., Рассказова Е.И., Кошелева Н.В. Современные проблемы изучения личностных ресурсов в профессиональной деятельности // Организационная психология. 2018. Т. 8, № 1. С. 85–121.

4. Корнилова Т.В. Принцип неопределенности в психологии выбора и риска // Психологические исследования. 2015. Т. 8, № 40. С. 11.

5. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения: современное состояние и психологические, социокультурные перспективы //Вестник Костромского государственного университета. 2013. Т. 19, № 5. С. 184–188.

6. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения: современное состояние, проблемы и перспективы // Вестник Костромского государственного университета. Сер.: Педагогика. Психология. Социокинетика. 2008. Т. 14, № 4. С. 147–153.

7. Леонтьев Д.А. Вызов неопределенности как центральная проблема психологии личности // Психологические исследования. 2015. Т. 8, № 40. С. 2.

8. Леонтьев Д.А. Найти смысл перед вызовом тотальной неопределенности // Экзистенциальная традиция: философия, психология, психотерапия. 2020. № 1–2 (35–36). С. 46–48.

9. Львова Е.Н. Личностное опосредование выбора стратегий совладания в ситуации неопределенности: дис. … канд. псих. наук: 19.00.01. М., 2017.

10. Медведева Н.И. Современная социальная среда как фактор и источник информационного стресса // Вестник Северо-Кавказского федерального университета. 2015. № 2. С. 235–239.

11. Михеев Е. А., Нестик Т. А. Психологические механизмы инфодемии и отношение личности к дезинформации о COVID-19 в социальных сетях // Институт психологии Российской академии наук. Социальная и экономическая психология. 2021. Т. 6, № 1. С. 37–64.

12. Моспан А. Н., Леонтьев Д. А., Шильманская (Миюзова) А. Е. Феноменология неопределенности // Личность в эпоху перемен: Материалы международной научно-практической конференции 17–18 декабря 2018 / под общ. ред.: Е.Ю. Патяевой, Е. И. Шлягиной. М.: Смысл, 2018. С. 230–232.

13. Селье Г. Стресс без дистресса: пер. с англ., общ. ред. Е.М. Крепса. М.: Прогресс, 1979. С. 124.

14. Соколова Е. Т. Культурно-историческая и клинико-психологическая перспектива исследования феноменов субъективной неопределенности // Вестник Московского университета. Сер. 14. Психология. 2012. № 2. С. 37–48.

15. Alquist J.L., Baumeister R.F. Dealing with uncertain situations. Manuscript submitted for publication, Texas Tech University. 2022.

16. Krohne H. W. Vigilance and cognitive avoidance as concepts in coping research., Attention and avoidance: Strategies in coping with aversiveness, Ed.: H. W. Krohne. Hogrefe & Huber Publishers, 1993. P. 19-50. DOI: 10.1037/0021-9010.73.4.621

17. Leontiev D., Mospan A., Osin E. Positive personality resources as buffers against psychological reactions to uncertainty. Current Psychology. 2022. DOI: 10.1007/s12144-022-03879-1

18. Norton R.W. Measure of ambiguity tolerance. Journal of Personality Assessment. 1975. Vol. 39, N 6. P. 607-619. DOI: 10.1207/s15327752jpa3906_11

19. Spinelli E. Practising existential psychotherapy: The relational world. Sage, 2007.